SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jako zapas energetyczny. Białka natomiast jeszcze w przewodzie pokarmowym zostają rozłożone do poszczególnych aminokwasów, następnie poprzez krew docierają do komórek, gdzie następuje ich dalsza przemiana. Zanim omówione zostaną losy tych trzech głównych składników odżywczych, przybliżyć trzeba nieco krótko budowę wnętrza komórki. Z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby piłka nie spadła z linek, => warto trenować uniki, ********************************* "Tekst zamieszczony powyżej w całości pochodzi ze strony Combatives & Taekwon-do znajdującej się pod adresem http://www.itf.prv.pl/ Wszelkie prawa zastrzeżone, All rights reserved. łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 01:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest ponadto idealnym "nośnikiem" azotu. Dzięki szczególnej budowie cząsteczkowej, może łatwo syntezować amid azotowy i przetransportować go w organizmie tam, gdzie jest potrzebny do syntezy tkanki mięśniowej. L-glutamina, która zwykle uwalnina jest z tkanki mięśniowej, poprawia czynność przewodu pokarmowego, zwiększa produkcję [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika jazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dużo takich gleb zalicza. Z wiekiem, coraz mniej(ja np. mając >20 lat mam około 1 glebę na 2-3 lata, przy czym jazda jest agresywna cały czas, a te gleby się zbiera gdzieś na nieznanym terenie). ●2) Do tego jazda cały rok, w każdą pogodę. To uczy trzymania równowagi, rozpoznawania przyczepności podłoża po wyglądzie, i oceny, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 02:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META - podrobki

    Post
    Doping

    [...] jest na normalnych listkach, OXANDROLONE w plastikowych pudełkach, listki tylko z wydrukiem OXYMETHOLONE 50 mg. Okrągłe tabletki ANABOLU, wszystkie zastrzyki STANAZOLU, gdzie substancja nie jest wyseparowana z płynu zastrzyku, wszystkie 2 ml-owe ampułki DECA-DURA-BOLINU bez naklejek. Rosyjski SUSTANON produkowany przez ORGANON, listki, które [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2006-12-23 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] się poziomu HDL i wzrostu poziomu LDL. HDL broni tętnice poprzez eliminowanie nadmiaru odkładanego cholesterolu na ściankach tętnicy i przez transportowanie go do wątroby, gdzie jest poddawany metabolizmowi. W ten sposób wysokość poziomu HDL jest uregulowana. Sportowcy zażywający sterydy mają niski poziom HDL i w ten sposób pojawia się ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzone - DZIĘKUJEMY - wydanie okolicznościowych naszywek, koszulek, które można było zakupić w barze na balkonie - dobra lokalizacja - podział na wiele kategorii, gdzie każdy mógł powalczyć na swoim poziomie i nikt nie powinien czuć się pokrzywdzony - weryfikacja przed walkami wszystkich,a nie swojej kategorii - wpłata startowego na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11422 Data: 2009-04-05 12:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy wyborze szosy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeśłi nie masz pojęcia o mechanice rowerowej i dostępnosci części - zamienników. praktycznie wszystkie stare rowery z linków w tym wątku maja tylne kasety na system UG gdzie już nie dostaniesz zębatek nowych do nich. Sprzedawane są tanio bo ludziom nie chce sie bawić w zamiane tylnego koła/piasty i oddają je handlarzom. tam teraz trzeba [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2009-04-15 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czas na podsumowanie całego TESTU NA MASE : CAŁY TEST TRWAŁ 66 DNI + 2 DNI kiedy dobiłem kaloriami z niezdrowej żywności. Przez 68 DNI uzyskałem progres wagowy około z 9,5 kg - 10 kg - nie jest to masa świetnej jakości ale moim CELEM było 100 KG - JESTEM BARDZO ZADOWOLONY. -Więc tak zacząłem od wagi 89,5 - 90 kg: -Po 1 FAZIE TESTU uzyskałem [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wyszukiwanie planów jest bardzo zaawansowane, możemy zdefiniować, że chcemy wyszukać tylko plany składające się z 3 dni treningu typu split lub interesuje nasz FBW, gdzie celem jest siła. Oczywiście każdy plan można ocenić i skomentować. Później można wyszukiwać plany, które mają najwyższą ocenę. Możliwości jest naprawdę dużo. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17514 Data: 2011-03-25 11:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkoatletyczne święto. W metrze są nawet odliczane dni do soboty, kiedy to o 10 rano wyjdą na bieżnię pierwsi zawodnicy. Na ulicach, w centrach handlowych i wokół stadionu, gdzie trwają jeszcze ostatnie prace, można spotkać także pierwszych wolontariuszy. Niewielu wprawdzie mówi po angielsku, ale życzliwością i chęcią udzielenia pomocy [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2011-08-22 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tygodniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] suplementach typu proteiny,bcaa,witaminy.nic wiecej.. caly ten zestaw powinien pozwolic utrzymac tobie stala wage ale zmniejszyc ilosc tluszczu i poprawic wyniki silowe i gdzie niegdzie zwiekszyc wymiary, kosztem zmniejszenia wymiarow w udach, lydkach pasie ,biodrach. mysle,ze dasz rade tak trenowac 6 tygodni i beda obiektywne postepy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-12-02 12:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyta twój dziennik a nie jest w temacie to jakaś magia no i te skróty co one oznaczają . J.w.: To jest pytanie ?? Jak ktoś czyta mój dziennik, to może zacząć od początku, gdzie wszystko jest wyjaśnione :) Inaczej - jest tak, jakbyś czytał książkę od środka! Zawsze można zapytać, albo pomyśleć.. Można też tego nie czytać. Jak coś pisze się [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Redukcja nie polega na zmianie produktów Owa zmiana jest konsekwencją przejścia na redukcję (chociaż nie musi być to regułą) A dietę redukcyjną ustala się pod swój organizm gdzie za główny wyznacznik przyjmuje sie zapotrzebowanie energetyczne Jeżeli obliczyłeś ilość kalorii jaką możesz przyjmować aby być na diecie redukcyjnej to możesz mówić o [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2012-03-29 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG gdzie dorwać i jak długo można stosować? na allegro masz. okolo 1-2g bym wrzucil dziennie tomQ a np. jak mam glukosamine z olimpu to mozna śmiało rozwalac kapsy i sam proch zapijac? bo kupiłem mamie ale twierdzi że takich dużych nie da rady łykac%-) wydaje mi się że można sam proch;-) mozna, wszystkie kapsy praktycznie mozna otwierac i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 16:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najsławniejszym bokserem, jego wypałata za walkę z Georgem mówi sama za siebie, wciąż miał za sobą walki z Frazierem i Nortonem. Tylko Foreman też. Kontrast bił w oczy. Tam gdzie Ali toczył się przez mękę, Foreman załatwiał sprawę niemal od niechcenia. Foreman wiedział że cały świat tam patrzy. Walka miała wielkie znaczenie, dostałą nawet oprawę [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2012-10-29 02:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] rower), na niskim poziomie (3), więc trochę się rozgrzałam, ale ledwo co się trochę spociłam. Co do zasady 2 serie po 16 razy (powiedział, żeby 2 serie po 16-18 razy). Tam gdzie inaczej, wpis w tabelce. Notuję też zmęczenie. Między ćwiczeniami w pierwszej serii były przerwy, bo mi pokazywał i tłumaczył. Przerwy między seriami nie robiłam, bo [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danego systemu. Niewątpliwie formy w chińskich sztukach walki spełniają taką rolę. Ponadto zwykle adepci poznawali też wierszowane formuły dotyczące określonych form, gdzie wyrażone były główne metody i koncepcje zilustrowane w kolejnych sekwencjach formy. Zapewne mogło to być pomocne dla przekazania nauk zawartych w danym systemie. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2013-05-15 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia Ki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] intelektualnej, co często utożsamiane bywa z oświeceniem. Te dwie sprawy, choć zdawać by się mogło podobne, nie powinny być ze sobą mylone. Rozwój duchowy nie następuje tam, gdzie świadomość jest tłumiona i niszczona jak przy narkotykach czy transie, hipnozie etc. Przez takie doświadczenia nie przychodzi rozwój świadomości, to tylko poszerzanie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11506 Data: 2002-10-29 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ogromie zaskakujace no bo jakiemu karatece sie przysni ze mozna kopnac np z pozycji kucanej. 3.sila kopniec jest naprawde niesamowita trudno chyba znalesc podobne kopniecia gdzie indziej, w capo nie kopie tylko noga i biodro w capo copie cale cialo poruszajac sie jak wahadlo nadaje nodze ogromna energie, nie sa to na pewno punktowe kopniecia z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9499 Data: 2001-07-16 17:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)